Бессилие творческого тупика имеет объяснение, а точнее – следствие. У разных людей на разных творческих стадиях разные причины. Рассмотрим несколько.
Усталость
У людей опытных, пишущих много, постоянно, а также работающих над разными проектами в разных сферах, которые вовлекают с головой и изо дня в день однажды наступает творческий кризис – от усталости. Просто заканчиваются моральные силы, а иногда и физические. Дальше персона пребывает в «выключенном» состоянии от мира: некоторые закрываются дома, посидеть в тишине, некоторые проводят больше времени с любимым питомцем, другие выбирают фильмы, прогулки, отпуск.
Здесь главное не путать творческий кризис с депрессией от отсутствия работы, когда у творческих людей случается хандра от безделия и ощущения ненужности.
Что делать, чтобы прийти в себя
Чтобы прийти в себя помогает заняться совсем не творческой деятельностью. Например, физическим трудом с вовлечением творческой активности: переставить мебель причем всю, а некоторую починить, доделать мелкий ремонт: побелить или покрасить всю комнату, дошить, доштопать, довязать, починить табурет, заклеить обоину с предварительным походом по хозяйственным магазинам и т.д.
Творческий кризис у людей работающих, например, в писательстве, наступает скорее от постоянной однотипной работы: сидишь и жмешь на кнопки. И от них бывает усталость… А от монитора – передоз излучения… Если люди физического труда отдыхают лежа на диване читая книги или ленту социальных сетей, то для творческий людей как отдых и восстановление баланса – посильный физический приятный труд.
Страх
Если говорить о начинающих писателях, то и у них случается творческий кризис. Это состояние знакомо и тем, кто только начинал чем-то заниматься, находился в начале пути – и не знал, с чего начать. Понимание есть того, что начать хочется, а как, с чего, с какой буквы зайти – ни одной мысли.
Какие бывают страхи? Основные: страх провала и страх победы. Творчество – это выражение себя, мы хотим, чтобы нас поняли и приняли, такими, какие мы есть. Страх провала или победы сеют сомнения в нас. Лучше уж ничего не делать, чем страдать.
В момент определения причины творческого кризиса глубинная психология рекомендует обращаться к базовым истинам: познать себя, свое истинное Я, услышать свое настоящее желание. Найти ответ на вопрос: а тем ли ты занимаешься? Или обратиться за помощью к специалисту.
Истинное желание
Каким бы оно ни было, оно имеет право на жизнь. Все, о чем хочется написать, о чем рассказать, поделиться наблюдениями, впечатлениями – имеет право на жизнь. И первое, все изложенное должно нравиться самому автору. Если хочется творить, то направление выбрано верное. Получать удовольствие от процесса – это тоже путь.
Тайм-менеджмент
Кризис случается и тогда, когда хочется сделать все сразу, а лучше рывком. И сидит человек делает одно и тоже день, два, месяц. Есть люди, которые так умеют жить. Но не все. Некоторые так годами работают на одной работе и их все устраивает.
К тайм-менеджменту – пересмотреть график работы, сменить часы работы, сменить время подъема и отхода ко сну, пересмотреть время обеда и завтрака, пересмотреть диету и начать кушать правильную еду, добавить умеренный физ.нагрузки. Не только творчеством и работой жизнь наполняется! Есть и другие прелести в жизни! А еще интересное на эту ж тему в статье Как все успеть на удаленке.
